Příprava na první maraton
pondělí 6. ledna 2014
Neběhací zatěžování 1. - 5.1.2014
St - 20 min kolo + strečink
Čtv - 25 min kolo + strečink
Pá - dopoledne doktor Plazon, Oscilo, kolagenová injekce
večer 30 min kolo + strečink
So - strečink
Ne - 35 min kolo + strečink
Žádné komentáře:
Okomentovat
Novější příspěvek
Starší příspěvek
Domovská stránka
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat